Dental Anxiety

Consejos para afrontar la ansiedad dental

Estar sentado en un sillón dental con la boca abierta mientras el dentista hace su trabajo no es precisamente una experiencia agradable. Sin embargo, las visitas al dentista pueden ser una fuente de estrés y ansiedad masiva para muchas personas. Esto puede hacer que eviten los tratamientos dentales incluso cuando se trata de una emergencia.

El miedo o la ansiedad dental suelen derivarse del temor a lo desconocido. La gente anticipa el dolor, y algunos pueden tener una mala experiencia dental pasada que les hace temer al dentista y al consultorio dental. Antes de pasar a los consejos, debe recordar que los dentistas están ahí para aliviar su dolor y sufrimiento. Dicho esto, aquí están nuestros principales consejos para tratar la ansiedad dental.

Hable con nosotros

Saber cómo va a ser su cita y el tratamiento que puede necesitar le ayuda a prepararse para el tratamiento por adelantado. También elimina cualquier temor que pueda tener. Si tiene alguna duda o pregunta, no dude en hablar con nosotros. Esto también nos ayudará a tomar medidas especiales para garantizar que su tratamiento se desarrolle en un entorno tranquilo y cómodo.

Pida a alguien que le acompañe

Pida a un familiar o amigo que le acompañe durante su primera visita al dentista. Ver una cara conocida le proporciona una sensación de alivio y comodidad.

Llegue a tiempo

Asegúrese de llegar a tiempo o 10 minutos antes. Esto le da tiempo a conocer su entorno, lo que puede ayudarle a calmarse y a sentirse mejor.

Respirar

Si sientes que tu corazón se acelera, tómate un descanso y respira. La respiración profunda relaja tanto la mente como el cuerpo y te ayuda a afrontar mejor la situación.

Si tiene más preguntas o desea programar una cita con nosotros en Southern Delaware Dental Specialists, por favor, póngase en contacto con nosotros.

Nuestro equipo de amables y excelentes profesionales de la odontología estará allí para ayudarle.

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